年齢による乾燥肌に悩む男性がチェックすべき化粧品成分

男性の中には乾燥肌に悩んでいる方もいるでしょう。ですが、その原因がわからず、対策が取れていない方も多いようです。
ここでは、乾燥肌になってしまう原因と、化粧品を使って行う乾燥対策についてご紹介します。

どのような成分が乾燥肌に働きかけてくれるのかについてもご紹介するので、参考にしてみてください。

年齢により乾燥が気になる原因

若いころは乾燥なんて気にしたことがなかったのに、年齢を重ねてから乾燥肌が気になるようになったということはありませんか？
これは気のせいではなく、歳を重ねることによって肌質が変化しているからなのです。

男性に限ったことではありませんが、加齢によって肌の中の弾力や水分を保つための成分が変化してしまい、乾燥肌に近づいてしまいます。
これは加齢の問題なので仕方がないのですが、外から取り入れることはできるので、しっかり補って対策をとっていきたいですね。

化粧品で肌の乾燥対策を始めよう

乾燥に効果的な成分の中には、食品からでも摂取できるものがあります。
しかし、男性の中には一人暮らしで栄養素について考えながら料理を作るのが難しかったり、つい面倒になって適当に済ませてしまう方もいるのではないでしょうか。

そういった方も、化粧品であればとても手軽に必要な栄養素を摂取することができます。男性向けで乾燥が防げるような化粧品もいろいろ出ているので、乾燥対策に効果的な栄養素をおさえたうえで気になるものを取り入れてみてはどうでしょうか。

男性でも化粧品を取り入れる方は増えてきました。いつまでも若々しく健康的な肌を保ちたいと思っている方にもおすすめです。

乾燥肌対策に効果が期待できる化粧品成分

乾燥に効果がある成分についてぜひチェックしてほしいものをまとめました。

セラミド

肌の中には角質層と呼ばれる部分があるのですが、ここで水分や油分を維持するために欠かせない役割を持っているのがセラミドです。
セラミドがなければ肌の層同士をつなぎとめることができず、肌は弾力を失ってしまいます。

加齢によってセラミドは不足しがちなので、若いうちからセラミドが不足しすぎないように対策をとっていきたいですね。セラミドを増やすためには食事内容に注意したり、肌のターンオーバー機能を整えていきましょう。

ヒアルロン酸

美容成分として有名なヒアルロン酸も肌の乾燥を抑えるために重要な成分です。ヒアルロン酸も加齢によって不足しがちな成分です。

関節痛を改善するのにも役立つ成分なので、加齢の影響か関節痛を感じるようになったという方もしっかり取り入れていきたいですね。シワやシミの予防にも働きかけてくれる成分で、肌の弾力を整えるのにも効果的です。

化粧品の他、サプリメントとしてヒアルロン酸を取り入れるのもおすすめなので検討してみてはどうでしょうか。

コラーゲン

肌の弾力を作るのにかかわっている成分で、不足すると肌全体がたるんだり、乾燥を招く原因になってしまいます。乾燥肌に悩んでいる方はコラーゲン量が不足している可能性を疑ってみましょう。

動物性食品と海洋性食品に含まれているため食品でも取り入れやすい成分ではありますが、サプリメントや化粧品で取り入れていくほうが簡単です。吸収率の高いコラーゲンもあるので、そういったものを取り入れ、乾燥肌対策をとってみてくださいね。

エラスチン

美容に効果的なのはもちろんのこと、健康な体を作るのにも役立ってくれる成分です。肌の乾燥を防ぐのに効果的で、弾性線維というものを作る際に欠かせない成分でもあります。
肺や皮膚、動脈壁、項靱帯といった部分で弾力を作る際にも重要な役割を持っています。

また、乾燥肌を防ぐためにはヒアルロン酸やコラーゲンといった成分が代表的ではありますが、これらの成分はエラスチンがなければ十分に効果を発揮できないのです。エラスチンで肌の水分量を高めましょう。

グリセリン

化粧水に配合されていることが多い成分です。水溶性の成分で、肌への負担がとても少ないのが魅力。そのため、敏感肌用の化粧品に使われています。グリセリンはヒアルロン酸やコラーゲンと組み合わせて配合されている化粧品も多く、これらと相互しあって保湿効果が高まるのも魅力です。

肌の潤いをアップさせるために効果的な高い吸水性も持っているので、乾燥肌対策の一環としてグリセリンを役立ててみてはどうでしょうか。

プラセンタ

プラセンタとは、胎盤から抽出した美容エキスのこと。医療の業界でも使われているのですが、美容でも効果が高い成分として人気があります。

プラセンタにはアミノ酸のほか、ビタミンやミネラル、酵素などとても多くの栄養素が含まれていて、肌の乾燥対策になるほか、ホルモンバランスを整える働きも見逃せません。

安全性が高いものを選択しなければならないなどの注意点もありますが、美容の分野で注目されている成分です。

トレハロース

様々な食品類にも含まれている成分で、特にキノコや酵母類に含まれています。意外に身近なところにある成分ともいえるのですが、砂糖に比べると血糖値を上げにくいのも魅力。

また、保湿力が高い成分ということもあり、これも乾燥肌を改善に導く理由のひとつです。肌の細胞を守る役割もあるので、乾燥肌だけでなく、敏感肌に悩んでいる方にもぜひともチェックしてほしい成分だといえるでしょう。

オイリー肌に悩んでいる方からも選択されています。

ハチミツ

ハチミツといえば、普段から健康目的で取り入れている人も多いですよね。近年はハチミツの注目度がさらに高まっています。ビタミンB群やビタミンCのほか、ミネラルやアミノ酸、酵素など実に多くの栄養素が含まれているのも魅力です。

どの花から採取した蜜なのかによって含まれている成分が変わります。直接肌に塗っても乾燥対策になるのですが、お風呂に入れるのもおすすめ。残業が忙しい男性のエネルギー補給としても役立ってくるのが魅力です。

まとめ

肌の乾燥は、放置しているとどんどん悪化してしまう可能性があります。適当に化粧水だけ塗っていればいいのでは？と思っている方もいるかもしれませんが、ご紹介したような乾燥対策に効果的な成分も取り入れてみましょう。

できるだけ早い段階で乾燥対策をとっておくと、状態が悪化する前に対策を取ることができます。乾燥がひどくなってからだとセルフケアでは対応できない可能性も高くなるので、しっかり対策を考えてみてくださいね。