洗顔後に肌がカサカサする人必見！洗顔で乾燥肌対策

間違った洗顔方法が乾燥を招く！

乾燥肌になってしまっている人は、間違ったスキンケアで角質層を痛めていることが多いといいます。

男性の場合はメイク落としのクレンジングは行わないので、きちんとした洗顔をすることが重要となります。乾燥肌の対策としては、普段の洗顔のやり方を改善しましょう！

適切でない洗顔を長期にわたって行っていると、肌の保湿力が失われてしまうことがあります。洗顔すると肌を守るバリアの働きをする皮脂膜や角質層などが洗い流されてしまい、肌は乾燥してくるのです。

一時的に皮脂成分が皮膚表面から取り除かれたとしても、就寝中に細胞間皮質や天然保湿因子が生成され、肌の保湿力は元通りになります。

しかし、石鹸を用いて毎朝念入りに顔を洗っている人は、元通りになった細胞間皮質などを再び洗い落としてしまいます。バリアのない肌で長い時間を過ごすことになり、乾燥肌になってしまうのです。

乾燥肌の人のための正しい洗顔方法

乾燥肌に悩んでいる方は、現在の洗顔方法が間違っている可能性を疑ってみましょう。例えば、朝も晩も洗顔料を使って顔を洗っていませんか？夜しっかり洗顔して寝るのなら、朝にそれほど顔は汚れていません。

ここで洗顔料を使って洗ってしまうと顔の油分である皮脂を必要以上に落としてしまうので、朝の洗顔はぬるま湯で素洗いをする程度にとどめておきましょう。

ただ、乾燥肌がひどいと肌は乾燥から肌を守るためにたくさん皮脂を出そうとするので、このような状態になると朝起きた時点ですでに顔がベタベタになっている方もいます。それでも洗いすぎは良くないので、洗浄力の弱い石鹸を使うようにしたり、皮脂量が多いTゾーン（おでこと鼻）のみ洗顔料をつけて洗うなどの対策を取ってみてくださいね。

洗顔料を使った正しい洗顔方法

続いて正しい洗顔方法についてみていきましょう。ただ適当に洗顔料を泡立ててゴシゴシ洗っている方は、次のような手順で行ってみてください。

• 1.ぬるめのお湯を何度か顔にパシャパシャとかける
• 2.洗顔料をしっかりと泡立てる
• 3.指の腹を使い、小さな円を描くようにして洗顔する
• 4.すすぎはぬるめのお湯で十分過ぎるほどに行う
• 5.タオルをポンポンと優しく押し当てて水気を取る

力を入れて行う必要はありません。濃密な泡で汚れを巻き込むようなイメージで洗いましょう。また、どうしても洗顔料を泡立てるのが苦手な方は、初めから泡で出てくるタイプの洗顔料を使うのもおすすめ。泡立てる手間もかからないので、洗顔を短時間で済ませられるようになります。

洗顔の注意点

乾燥肌を改善するために非常に重要なのが、保水と保湿です。洗顔の仕方よりもこちらの方が重要だといえるでしょう。

化粧水を塗っただけだとどんどん蒸発してしまうので、それを防ぐために乳液やクリームを取り入れてみてくださいね。すべてが1本で済ませられるオールインワンタイプの商品を使うのもおすすめです。

乾燥肌に合うおすすめの洗顔料をご紹介

乾燥肌に悩んでいるのであれば、必要以上に皮脂を落としすぎている可能性が疑われます。そのため、あまり洗浄力が強いものは避けておいた方が良いでしょう。

例えば、ヒアルロン酸やコラーゲンといったものが配合された商品を選択するのもおすすめ。肌をしっかりと保湿してくれるので、乾燥を感じにくくなります。次のような商品をチェックしてみてくださいね。

THE FACE WASH

BULK HOMMEから販売されている商品で肌の水分を守りながら洗顔ができるタイプの洗顔料です。洗顔で不要な汚れをしっかりと落とし、必要なものは残せるので乾燥肌に悩んでいる方に向いているでしょう。弾力のあるタイプの泡ができるので、洗い上がりもスッキリします。

使用感としてはさっぱりとしっとりの中間あたりなので、突っ張るのもしっとりし過ぎるのも苦手な方でも使える商品です。乾燥を防ぐためにエモリエント効果と呼ばれる美容成分による潤いのベール効果が得られます。

Dove MEN（ダヴ メン）

乾燥肌ではあるものの、しっかりと洗いたいと思っている方におすすめ。こちらは強めの洗浄力ではあるものの、乾燥を防ぐための成分もしっかりと配合されています。

ドラッグストアなどでも手軽に購入できる商品なので、通販でしか手に入らないものは避けたいと思っている方にも向いているでしょう。

オルビス Mr.フェイシャルクレンザー

洗顔料の分野でとても人気のあるオルビス（ORBIS）によって開発された商品です。べたつきと乾燥の両方を防ぐことができるので、混合後肌の方にもおすすめ。

しっかりと皮脂を絡め取って落とし、そのあとに潤いを与えるため、肌状態を整えるのにも役立ってくれます。

香りがないので、香料が強めの商品が苦手な方にも向いているでしょう。この他にも様々な商品があるので、自分にぴったりのものを探してみてください。