たるみが気になり始めたらメンズエステで顔のたるみケア

肌の老化の中でも、一番年齢を感じさせるのが「たるみ」だと言われています。

つまり、シワがあったとしても、たるみさえなければ実年齢よりも若く見られることは可能。

そして、将来的なたるみを予防していくためには、若いときからのケアが大切です。

いつまでも女性にモテるダンディーな男性でいるために、たるみの原因と対策について知っておきましょう。

たるみの原因は何か

年齢と共にあらわれてくる顔のたるみ。その原因は大きくわけて3つ存在します。この3つの原因が絡み合って、加齢による顔のたるみを作り出すのです。

つまり、これらの原因を解消していけば、常にハリと弾力のあるモテる肌でいられるということ。原因と対策法を知って、たるみのない魅力的な肌を維持していきましょう。

肌の弾力がなくなってくること

人間の肌は表面にある「表皮」の下に「真皮」があり、その下にコラーゲンやエラスチンなどの物質が存在し、肌全体の弾力を維持しています。

ですが、年を取るにつれてコラーゲンやエラスチンの質が低下してくることで、肌自体がたるみ、弾力がなくなってくるのです。

皮膚下の脂肪が増えてくること

人間の皮膚の下には脂肪の層があります。年齢とともに、この皮下脂肪が増えてくることもたるみの原因となります。

脂肪は体温を維持する、エネルギーを蓄えるなどの働きをするため必要なものですが、皮下脂肪が増えて重力によって下に下がると、顔のたるみが現れてきます。

表情筋の質が低下してくること

表情筋は全身の筋肉の中でも異質な特徴を持っています。体の筋肉は骨に直接貼り付いているのですが、顔の筋肉は皮膚に貼り付いているのです。

そして、年齢を重ねて表情筋が衰えてくると、その筋肉に引っ張られるようにして皮膚が下に下り、たるみを作り出します。

たるみに効果的なセルフケア方法

たるみの原因を見てみると体の衰えが原因なので、たるみはどうしようもないものだとも感じられるでしょう。ですが日常的なセルフケアでたるみを予防・改善していくことは可能です。

生活習慣の改善

今すぐ始めれるたるみのセルフケア方法は生活習慣の改善です。たるみを引き起こす原因となる生活習慣は、次の3つ。

睡眠不足

睡眠中は成長ホルモンが分泌されて肌が修復されますが、睡眠不足だと修復の時間が足りなくなります。

栄養不足

肌やコラーゲンを作るために必要な栄養素であるタンパク質、ビタミン、ミネラルの不足を防ぎましょう。

喫煙

ニコチンは血管を収縮させて体内の栄養運搬を妨げ、皮膚まで栄養素が行き渡りにくくなります。

これらの生活習慣を見直すだけでも、軽度のたるみであれば改善していく可能性があるでしょう。

スキンケアを徹底

肌の乾燥や紫外線は肌のたるみを促進させます。外に出るときには日焼け止めを使って、洗顔後は保湿力の高いアンチエイジング用化粧水や乳液で肌の乾燥を防ぐようにして下さい。

紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊するため、直接的なたるみの原因に。また、乾燥は肌の新陳代謝能力を低下させるため、肌の弾力を失わせます。

たるみ解消のマッサージ・エクササイズをする

顔のたるみを解消するためのマッサージやエクササイズは何種類もありますが、こちらではスキンケアの際にできるマッサージをご紹介しましょう。

1. 顔に多めのクリームをつける
2. こめかみのところを指で持ち上げるようにする
3. 反対側の手の小指側面を使って口角からこめかみにかけて優しくなでる
4. 目頭から目の下を通りこめかみにかけてなでる
5. 中指と薬指でおでこを下から上になでる

短期間で効果を実感したいならやっぱりメンズエステがおすすめ

たるみ解消のセルフケア方法をご紹介しましたが、やはりセルフケアでは限界があり、効果を実感するまでには時間がかかるでしょう。

そこでおすすめなのが、メンズエステで施術を受けることです。

メンズエステなら、最短1回の施術を受けるだけでたるみ改善効果が実感できるので、定期的に施術を受ければ常に若々しく魅力的な状態を保てます。

おすすめメンズエステと口コミ

メンズエステの中でも信頼度と実績があり、特におすすめできる「ダンディハウス」の内容と口コミをご紹介します。

ダンディハウスについて

「ダンディハウス」は、日本で初めての男性専用エステとして設立されたサロンです。32年という長い歴史を持つため、多くの男性の悩みを解消してきた豊富な実績を誇ります。

また、ダンディハウスでは次のような「安心宣言」を実行しているので、初めてメンズエステに通うという方でも安心感があるでしょう。

• 勧誘はなし
• 希望があれば返金可能な保証あり
• 大学、医療機関で効果を実証済み
• 有資格者90％以上
• 国内外すべてのサロンを自由に利用可能
• 手ぶらで通える
• 「ISO9001認証」取得、「5つ星サロン」認定

ダンディハウスの口コミ

• 痩せようと思って通い始めたのがきっかけです。10キロくらい痩せた頃、うちの妻がとても喜んだことをよく覚えています。もう二度と太るなと釘を刺されているので、これからも自分磨きを怠らないようにしたいです。
• 娘が結婚するタイミングで、大切な娘のために格好良くなりたいと思って通い始めました。いろいろなコースが揃っていたのでいくつか試してみましたが、60代になっても自分が格好良くなれるというのは嬉しいものですね。

まとめ

顔のたるみの原因やセルフケア方法などについてご紹介しましたが、やはり即効性と効果を実感したいのならばメンズエステに通うのが一番です。

メンズエステと言うと少々抵抗を感じる方もいるでしょうが、無料体験や無料カウンセリングを行っているメンズエステも多いので、一度相談に行くつもりで利用してみましょう。