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乾燥がピーク!冬の時期のメンズスキンケアはここに注意!

      2018/11/01

乾燥がピーク!冬の時期のメンズスキンケアはここに注意!

寒くなると、マフラーやコートなどをしっかり着込んでしまい、肌の露出が減ってしまいます。

しかし、冬場は空気も乾燥しているため、他の季節とは全く違ったスキンケアをしなければなりません。そんな冬場のスキンケアについてお伝えします。

肌がベタベタする脂性肌の人以外は乾燥冬場のお肌

冬場限定で、背中や足の部分がかゆくなるような人は、乾燥肌タイプの方かもしれません。

もちろん、顔の部分もカサカサしているはずです。普通の洗顔をしていると、どうしても肌が乾燥してしまう場合は、「保湿」を考えたスキンケアを行う必要があります。

洗顔時には、石鹸でゴシゴシ洗いすぎると、どうしても必要な皮脂分まで取り除いてしまいます。

顔が突っ張ってしまう場合は、保湿力の高い化粧水やクリームで洗顔後のアフターケアを実施することが大切です。

乾燥がピークを迎える冬場に必要なメンズスキンケア

乾燥がピークを迎える冬場に必要なメンズスキンケア

カサつきや乾燥がひどい!という人は肌が弱っている状態ですので、いつもの洗顔を控えてください。

オーガニックコットンで作られた質のよいタオルを用意し、お湯をたっぷり含ませて、蒸しタオルで顔を覆い、数分間そのままにします。

その後、優しく顔の部分をふき取るようにしましょう。あくまでもゴシゴシこするのではなく、浮き出た汚れをふき取るようなイメージです。

シェービングやカミソリをする場合も、やり方を間違うと肌を痛めてしまいますので慎重に行い、プレシェーブとアフターシェーブともに必要です。

洗浄力の強すぎる洗顔料は、乾燥肌タイプの場合には逆効果をもたらします。この場合は、泡立ちの少ない洗顔料を使用して、洗顔してください。

スキンケア以外でも注意したいライフスタイル

スキンケア以外でも注意したいライフスタイル

洗顔や保湿を重視したアフターケア以外にも、スキンケアに効果的な方法があります。

肌の乾燥を防ぐためには、体を温める野菜を食べることも効果的です。例えば、菜の花、かぼちゃ、ニンジン、ブロッコリーなど、冬の野菜や緑黄色野菜を食べると、肌が乾燥しにくくなります

また、リップクリームは必須です。いつも持ち歩いて、唇がカサついてきたら、すぐに塗ってケアをしましょう。

お風呂は、ぬるめのお湯にしてください。熱いお湯だと皮脂がたくさん取れてしまい、乾燥が進んでしまいます。

生活習慣では、飲みすぎに注意し、夜間も徹夜で仕事をするなど、体に大きな負担をかけるようなことは控えたほうがいいでしょう。

乾燥がピーク!冬の時期のメンズスキンケアはここに注意!まとめ

乾燥がピーク!冬の時期のメンズスキンケアはここに注意!まとめ

冬場のスキンケアの注意点についてまとめました。冬場の空気は乾燥するため、普通肌の人も乾燥に気をつける必要があります。

洗いすぎない優しい洗顔や、食べるものリップクリーム生活習慣シェービングなど少しだけ冬を意識したスキンケアをしていけばいいでしょう。

 - スキンケア, 肌の悩み

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