目指せ美白男子！透明感のある美肌作りの秘密は美白美容液にあり

美白男子はモテるのか？女性の意見は？

美白といえば、女性が行うものといったイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、近年は男性も美白するべきと考えている女性が多くなり、美白男子の人気が高まっている傾向にあります。

男性は色黒よりも色白の方が良いと考えている女性の意見としては、手のような理由が挙げられます。

• 清潔感がある
• さっぱりしていて紳士的
• ファッションセンスが高そう
• 繊細で優しそう
• 中性的で魅力的

特に普段から美白を意識している男性は自分と同じように美白に力を入れている男性を好む傾向が強いようです。

紫外線は美白男子の大敵！日焼け対策をしっかりと

美白男子を目指す上で何より欠かせないのが、紫外線対策です。紫外線を浴びた肌はくすみ、日焼けしてしまうのでしっかり対策をとっておきましょう。

男性におすすめの日焼け止め

日焼け止めといってもいろいろな種類があるわけですが、人気が高いものをいくつかご紹介します。

まず、ZIGEN「UVクリームジェル」が人気です。夏場のギラギラした紫外線というよりも、日常生活でもしっかり紫外線対策をしたい方におすすめ。
それほど強い日焼け止めではないので、肌への負担も小さくて済みます。

しっかりとした強力な紫外線もカットできる日焼け止めを探しているのなら、ニベアメン「UVプロテクター」がおすすめ。こちらは炎天下のスポーツでもしっかり対策が取れるような強力な日焼け止めです。

シーンに合わせて使い分けてみてくださいね。

日焼け止めの使い方

日焼け止めは出かける前に塗って終わりという方もいるのではないでしょうか。しかし、意外に汗で流れやすいものなので、汗をかいたあとは塗り直すのがポイントです。

また、あまり日焼け止めを過信せず、できるだけ紫外線を避けるようにしましょう。

美肌作りは正しい洗顔から

清潔感のある色白の肌を目指す上で重要になってくるのが普段の洗顔です。洗顔方法を間違えてしまうと、いくら丁寧な紫外線対策を取っていたとしても肌質は良くなってくれません。

そこで、正しい洗顔方法について再確認しておきましょう。

1.手をきれいにしてからぬるま湯で毛穴を開く

手が汚れているとその汚れが顔に移ってしまいます。まずは手のひらをきれいに洗っておきましょう。

続いてぬるめのお湯で顔を余洗いします。こうすることにより適度に毛穴が開き、毛穴の奥に詰まった汚れを取り除きやすくなるのです。

洗顔料を泡立てる

泡立てネットなどを使い、弾力のある泡を作っていきます。手のひらを下に向けても落ちないくらいの弾力を目指しましょう。

皮脂量の多いTゾーンから洗っていく

肌がベタつきやすいところから洗っていくのがポイントです。Tゾーンを洗い終わってから頬や顎などの皮脂量が少ないところを洗ってくださいね。指の腹を使いながら、小さな円を描くようにして優しく洗うのがポイントです。

しっかりとすすぐ

洗顔料を長時間顔につけてしまうと、必要以上に肌の油分である皮脂が落ちてしまいます。洗顔料をつけ始めてから1分以内を目安に洗い流しましょう。
この時もぬるめのお湯を使い、髪の生え際などに成分が残らないように注意が必要です。

後は乾いたタオルでポンポンと軽く押し当てるようにして水気を拭き取って完了です。

美白を目指す男子に必須のスキンケア

洗顔後のスキンケアも大切です。面倒な方はスキンケアアイテムが1つにまとまったオールインワンタイプの化粧品を使うのもおすすめ。一つひとつ丁寧にケアしていきたいと思っている方は、次の手順で行いましょう。

1.化粧水

手のひらに化粧水を出し、顔全体になじませていきます。この時、顔の内中心から外側に向かって軽くパッティング（指の腹でトントンと叩く）しながら塗るとなじみやすいです。

2.美容液

簡単なスキンケアのみで済ませるのなら化粧水と乳液だけでも良いのですが、美白を目指しているのなら美白成分が含まれた美容液をつけるのがおすすめ。美容液を使う場合は乳液の前に塗りましょう。

特に肌のくすみの気になっているポイントに美容液を乗せ、やさしくなじませます。

3.乳液

肌の成分が蒸発しないように蓋をする役割を持っています。それほど大量に使う必要はありません。

掌に大体、直径2センチくらいの量を出しましょう。両手のひらに広げてから顔全体に伸ばすのも良いのですが、おでこと鼻の頭、両頬、顎に乳液を乗せ、顔の中心から外側に伸ばしていくのもおすすめです。

4.クリーム

肌のかさつきが気になる方はクリームも取り入れましょう。基本的な塗り方は乳液と同じです。

肌トラブルを改善して美肌を作る

肌トラブルが起きたらいち早く改善することによって状態が悪化を防げます。

ニキビ・吹き出物

生活習慣が乱れていたり、睡眠不足の影響が大きいです。また、食事から摂取できている栄養素が不足している可能性も疑ってみましょう。

総合的にみて健康的な生活を意識すると状態が改善しやすくなります。ひどいニキビや吹き出物ができてしまった場合は、セルフケアだけで対策を取るのが難しいケースもあるので、皮膚科にも相談してみましょう。

テカリ・ベタつき

肌の油分である皮脂の分泌量が増えている状態です。使っている洗顔料が弱すぎる可能性も疑ってみましょう。
また、肌が乾燥しているとそれが原因でさらなる皮脂を分泌している可能性もあるので乾燥対策にも力を入れてみてくださいね。

乾燥

皮脂を落としすぎたために乾燥している方も多いです。肌の油分が気になる時も乾燥が気になる時も、保水と保湿が大切になります。

食事や生活習慣にも気を付けて中からキレイを目指す

美白対策というと、外側からのケアばかり考えてしまいがちです。しかし、内側からもしっかり対策をとっていきましょう。実は、食べものでも美白対策をすることができるのです。

美白に効果的な食べもの

特におすすめなのかビタミンCを多く含む食材です。ビタミンCにはチロシナーゼと呼ばれるシミやそばかすを作るのに欠かせないメラニン色素のもとを阻害する働きがあります。

特に野菜や果物に含まれている栄養素ではありますが、一度に大量に摂取したとしてもすぐに使われなかった分は体内に排出されてしまうので、こまめに取り入れていくことが大切です。

それから、トマトもおすすめ。トマトに含まれているリコピンという成分がとても強い抗酸化作用を持っていて、美肌作りをサポートしてくれます。

生活習慣の改善もおすすめ

睡眠時間が不足していたり、全く運動をしていないなど生活習慣が乱れているので化している方はこの点も改善していきたいですね。生活習慣の乱れはストレスや疲れに繋がり、それが原因でホルモンバランスが乱れてしまうこともあるのです。

肌には新陳代謝機能であるターンオーバーと呼ばれるものがあるのですが、これが正常に行われなくなるといつまでも日焼けが残ったり、肌トラブルが発生しやすくなります。生活習慣の乱れはターンオーバーの乱れも引き起こすので注意しておきましょう。