肌のたるみが気になる人にはセラミド配合のクリームがおすすめ

加齢が原因で顔のたるみが起こることがあります。加齢を止めることはできないので、たるみ改善に効果のある対処をする必要があります。

肌のたるみを改善するのに効果のあるセラミド配合の保湿クリーム

肌のハリを維持するために必要なコラーゲンは、加齢により減ることがあります。それが原因で肌の弾力は失われ、たるみが目立つようになるわけです。

たるみの多い皮膚は年をとって見えるようになりますので、若さをキープしたいという人は、肌を老化させないことが重要です。

たるみを改善したいという場合は、適切なスキンケアが重要です。肌のコンディションに合わせて、化粧品を選択していきましょう。

『たるみ』を防ぐために有効な成分『セラミド』

肌の保湿を担い、みずみずしい美しい肌であり続けるための栄養素を、皮膚につけるようにしていきましょう。

肌に保湿の効果があるものにはセラミドがあります。

セラミドとは

セラミドは、表皮の1番上の層である0.02mmほどの角質層の中に存在している「細胞間脂質」を構成する成分の1つです。細胞間脂質は他にも糖セラミド、遊離脂肪酸、コレステロール、コレステロールエステルなどがあります。

細胞間脂質は、NMF(Natural Moisturizing Factor・天然保湿因子)が抱え込んでいる水分をサンドイッチのように間にはさみ込み、水分を逃がさない働きをします。この、細胞間脂質(油分)とNMF(水分)が重なり合っている状態を「ラメラ構造」と呼びます。

保湿成分には、この細胞間脂質のように「水分を間にはさみ込む」タイプ、「水分を吸着する」タイプ、「水分を抱え込む」タイプがありますが、細胞間脂質のように「はさみ込むタイプ」は、最も水分保持力が強く、お肌を健全に保つ上で大変重要な役割を担っています。

この強力な水分保持力を持つ細胞間脂質の主成分がセラミドで、細胞間脂質の約50％を占めます。

引用：スキンケア大学

つまりは肌細胞の間に存在する脂質で、水分をはさみ込み肌の保湿を維持する役割を担っているのです。

セラミド以外にたるみ改善効果が期待出来る成分とは

ビタミンＣ誘導体は抗酸化力が高く、たるみの改善効果が期待される成分だと言えます。

スキンケア効果高い化粧品には、非常に浸透力の強いコラーゲンを配合した商品があり、人気となっています。

コラーゲンを肌の奥でつくる機能を高める成分や、新しい細胞をつくりだす機能を持っているセラミド配合クリームは、肌のたるみ改善に最適と言えるでしょう！

また、古くなった肌に代わるための新しい皮膚を作り出したり、肌を引き締めたるみを改善する効果がある化粧品は高い人気があります。

ヒアルロン酸を配合し、肌のハリやみずみずしさを維持することを目的とした化粧品もまた、たるみ改善に効果があります。

スキンケアを入念に行い、肌の保湿を保つことで、たるみを改善し、健康的な肌をキープしていられます。日々のスキンケアを丁寧に行うことで、加齢によってでてくるたるみを改善しましょう。

おすすめのセラミド配合クリーム

セラミドが配合されているクリームの中でも、特におすすめなのは次の3つです。

ZIGEN

クリームのほかに化粧水・乳液・美容液の4約が1本にまとめられているオールインワンタイプの商品です。3大美容成分としてセラミド、・ヒアルロン酸・コラーゲンを配合しています。

セラミドで注目したいのが、セラミド3・セラミド6Ⅱ・セラミド1といった3種類ものセラミドを配合していること。

料金は3,990円（税込）と少しお高めではありますが、約２ヶ月分の大容量となっているので、それほどコスパが悪いわけではありません。無香料タイプ・アルコールフリー・パラベンフリーも魅力です。

NOTOMANIA8

男性のためのスキンケア用品を販売しているメーカーから発表されている商品です。また、通常価格は単品購入で4,104円（税込）となっていますが、定期購入だと30％オフの2,980円（税込）で購入ができます。

オールインワンタイプの商品ということもあり、面倒なスキンケアは長続きしないと感じている方にもおすすめ。こちらの商品は乾燥肌の方にもおすすめで、しっかり肌の水分をアップさせることができるので、みずみずしい肌を目指すことができるでしょう。

セラミド2という種類のセラミドのほか、プラセンタやコエンザイムQ10といった美容成分も含まれているので、これらに注目している方にもおすすめです。男性向けの美容化粧品はあまり数が多くないのが現状ですが、その中でもNOTOMANIA8は人気が高い商品なので、ぜひともチェックしてみてくださいね。

BCAD HOMMEトータルエマルジョン

女性向けのスキンケア商品で非常に人気の高いメーカーから販売されている商品です。価格は120mlで5,500円（税別）と少々お高めではありますが、保湿効果が非常に高いので、トータル的にハリのある肌を目指している方などはこちらをチェックしてみてはどうでしょうか。

セラミドAP、セラミドEOP、セラミドEOS、セラミドNP、セラミドNSといった様々な種類のセラミドが配合されているのも特徴で、癒されるシトラスハーブの香りも魅力です。

クリームを使ったスキンケアの方法

せっかく高価な保湿クリームを使ったとしても、正しい使い方が理解できていないと十分な効果は得られません。そこで、おさえておきたい使い方についてご紹介しましょう。

洗顔した後にただクリームを塗れば良いのでは？と思っている方もいるかもしれませんが、そうではありません。

というのも、スキンケアでクリームを使う順番は最後が基本だからです。他に代表的なスキンケアアイテムといえば、化粧水がありますよね。まずは化粧水をたっぷり塗り、肌に潤いを届けてあげましょう。

保湿クリームは油分を多く含んでいることもあり、最初にクリームを使ってしまうと、その後に化粧水を塗っても水分を弾いてしまいます。

まずは最も油分が少ない化粧水から塗り、必要であれば美容液、その後にクリームを塗りましょう。

基本的な使い方

ただ大量に顔全体に塗ればいいわけではありません。

化粧水をたっぷりつけて、それが肌にしっかり馴染んだタイミングで適量をつけるのが最大のポイントです。化粧水を塗ってすぐではなく、2～3分後に塗るのがおすすめ。

それから、まずは使うクリームの製品紹介をよく確認し、どれくらいが適量なのかチェックしましょう。商品によって適量は異なり、少ないものだとパール粒大、多いものだと500円玉大くらいの量が適量になります。

顔に塗る前に、両掌で挟むようにしてクリームを温めるのもポイントです。少し温めてクリームを柔らかくすると肌へのなじみもよくなります。

大量につけるとベタつきの原因にもなるので注意が必要です。基本的に顔の中心から外側に向かって伸ばすようにしてください。

オールインワンタイプもおすすめ

化粧水やクリームを別々に使うのが面倒に感じている方は1つで複数の役割を果たしてくれるオールインワンタイプの商品を使うのがおすすめです。セラミドが配合されているオールインワン化粧品についてチェックしてみてはどうでしょうか。