メンズスキンケア道場

半歩先行く男のスキンケアマガジン

*

運動不足の僕が初フルマラソン「つくばマラソン」を走ってみて

      2015/12/02

運動不足の人間が、つくばマラソン(フルマラソン)を走ってみて

今回はいつものコラムと違いまして、道場長自らが参加したつくばマラソン(フルマラソン)のレポートをお送りしたいと思います。

つくばマラソン第35回大会 とは

【名称】

第35回つくばマラソン

【開催日】

平成27年11月22日(日)

【種目】

種目 スタート時間
フルマラソン(42.195km) 9時00分~9時20分スタート
10kmマラソン 9時55分スタート

ちなみに今回、私が挑戦したのはフルマラソン(42.195km)です。人生初挑戦!

【コース】

筑波大学周回道路(スタート)~筑波大学陸上競技場(フィニッシュ) 日本陸連公認コース

tsukuba-marathon-2015-course-map-01

【参加人数と参加料金】

種目 定員 参加料
フルマラソン 15,000人
・うち先行枠 定員制限なし
7,000円
10km 3,500人
・うち先行枠 定員制限なし
4,800円

事前準備と装備品

人生初のフルマラソンですが、実は参加が決まったのは開催の2週間前。

Facebookのタイムライン上に流れてきた、友人の『【どなたか】11/22 フルマラソン走れる人いませんかね?!』という投稿に衝動的に手を挙げたのが全ての始まりでした。

常日頃、メンズスキンケア道場内でも『定期的な運動を心がけましょう』とお伝えしている私。

メッセージを発信する以上は実践していないと説得力に欠けるので、月に3−4回は家の近くの土手沿いを10km程ランニングしており、ハーフマラソン(20km)は2回程走った事がありました。

1 2 3 4 5 6 7 8 9

 - 男のボディアケア, 筋力トレーニング

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク

スポンサーリンク
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

       
すぐに痩せた効果を実感出来る短期ダイエットのコツ
すぐに痩せた効果を実感出来る短期ダイエットのコツ

来月のいつまでに痩せたい!なんて思う事ってありますよね。ダイエットはしっかり計画 …

30代以上の男性の天敵メタボリックシンドロームとは?
30代以上の男性の天敵メタボリックシンドロームとは?

メタボリックシンドロームを放っておくと、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす事も・・ い …

食事制限によるダイエットをする時の注意点
食事制限によるダイエットをする時の注意点

ダイエットと聞くと一番最初に思いつくのが食事制限 食事の回数を減らしたり、炭水化 …

仕事で疲れた男性にオススメ!肩甲骨ダイエットで心身ともにスッキリ
仕事で疲れた男性にオススメ!肩甲骨ダイエットで心身ともにスッキリ

肩こり解消しながらダイエットにもなる、しかもお金が掛からない肩甲骨ダイエット!今 …